晴嶼心理諮商所

心理師介紹

今天你有好好照顧自己嗎?

人生路上總有高低起伏，在追尋生命意義和行動方向時，難免感到操煩、迷惘、自我懷疑...，但我們從小到大可能都沒學過如何覺察情緒、認識壓力，不了解如何設定健康的關係界線，經常是為他人而活，卻忘記照顧自己的身心。

唯有先瞭解自己，才能知道如何照顧自己；學會照顧自己，才能照顧自己所愛的人。

讓我陪伴你走一段旅程，以專業心理知識和溫暖關懷，在生命不同階段中，陪伴你「認識自己」與「照顧自己」。

專長

• 心理腫瘤：疾病適應、安寧照護、喪親哀傷、照顧負荷
• 生命階段議題：個人價值、自我認識、中年/熟齡議題、死亡焦慮
• 職場心理：生涯規劃、個人優勢探索、家庭/工作平衡、職場不法侵害
• 親密關係：感情困擾、婚姻議題、關係失落、家庭衝突議題
• 個人情緒與壓力議題：原生家庭、睡眠問題、情緒困擾、壓力調節

專業資格

• 心理腫瘤醫學學會會員
• 系統觀性治療實務技巧培訓
• 伴侶諮商實務工作坊培訓
• 認知行為治療線上團體培訓
• 政治暴力創傷助人工作者初階培訓
• 芯福里情緒教育志工講師培訓

現任晴嶼心理諮商所

• 合作心理師

經歷

• 台灣癌症基金會 合作心理師
• 擁抱心理諮商所 執業登記心理師
• 司法部法官學院講師
• UDN 聯合報鳴人堂專欄作家
• 未來Family 嚴選作者
• 花旗銀行行銷業務處協理
• 花旗銀行消費金融儲備幹部（MA）
• 和信治癌中心醫院全職實習臨床心理師
• 三軍總醫院全職實習臨床心理師
• 心理科普文章散見於獨立評論@天下、關鍵評論網、思想坦克等媒體，演講授課機構包括各大專院校、中小學、企業集團等

研究著作

• 癌症病患配偶之照顧到喪偶心理經驗探究 - 一項縱貫式研究（獲蘇薌雨教授心理學學位論文獎）

社群平台

• 曾麗心談心 – 照顧你的心理健康
• 個人部落格